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湖南省社会心理学会副秘书长龙翔教授来我校作主题讲座
2018-06-25 来源: 编辑: 0次浏览
   【林大网讯】(文/离退休处 凌建斌)622日上午,国家二级心理咨询师、湖南省社会心理学会副秘书长龙翔教授应邀在我校立言厅作了题为“正念缓解身体疼痛”的心理健康主题讲座,近300位离退休老同志参与聆听。

 
      龙翔从理论和实践的角度介绍了以正念为核心的心理疗法,他说“正念”倡导的就是一种积极、乐观、善待自我的心理疗法,正念可广泛运用在焦虑、抑郁、疼痛情况下的心理应对。在场老同志表示深受启发。(编辑/陈名虎 赵玲鹤)
 
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